牡丹江市
海林要闻海林要闻

秋冬交替流感高发 科学防护筑牢健康

2025/11/05 1.1w 阅读 381 点赞

当前已进入秋冬季节交替时节,气温骤降、风寒效应明显,是呼吸道传染病高发期。记者走进市人民医院发现近期流感病例数量有所上升,尤其是儿童、老年人成为高发人群。


流行性感冒(俗称流感)是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状是以发热、头痛、肌肉关节酸痛起病,体温可达39-40℃,常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等,易在学校、托幼机构、养老院等人员聚集的场所流行。医生提醒,市民需从饮食、睡眠、锻炼、卫生等方面做好防护,出现可疑症状要及时就医。

市人民医院综合内四科主治医师宋庆峦:接种疫苗的最佳窗口是每年的9月到11月份,接种疫苗之后可以有效预防流感的发生;做好手卫生,适当的锻炼,均衡饮食,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠,增强机体的抵抗力;室内定期定时开窗通风,保持空气流通;科学佩戴口罩减少病毒的感染。一旦出现发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等症状,一定要去医院及时就医,根据医生的指导来科学用药。

融媒体中心记者:盖宏馨陈雷

免责声明: 本文信息仅供参考,具体政策以官方最新发布为准。如有疑问,请拨打相关部门咨询电话或前往官方网站查询。

标签:海林要闻

评论 (2)

我
苏
苏州市民2026-03-18 15:30

非常实用的信息,感谢分享!

科
科技爱好者2026-03-18 14:20

这篇文章写得很详细,有帮助!